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断的心理健康问题。然而，员工在工作中谈论自己的心理健康问题或向主管透露自己的困境仍是一种巨大的耻辱。

根据麦肯锡的一份报告，75% 的雇主承认他们的工作场所存在对心理健康问题的歧视。

虽然疫情并没有彻底改变现状，但确实鼓励人们讨论自己的心理健康问题。员工现在更有可能关心同事的情况或谈论自己的困境。

TestBox 高级营销经理 Hiba Amin 因心理健康问题在疫 尼日利亚号码 情期间换了工作。作为一支单人营销团队，她将自己所有的一切都投入到之前的公司，并继续将工作置于健康之上。在精疲力竭后，她决定休假，完全无法联系到她。

她说：“回来后，我精神焕发，精神状态良好，这让我有了期待已久的清醒，真正把健康放在第一位。就在那时，我决定彻底改变我的环境，在一家新公司重新开始：TestBox！自从加入 TestBox 以来，我养成了在一定时间后关机的习惯，在工作日结束前负责检查 Slack 通知或电子邮件，并真正强迫自己不要感到有压力要立即回复每个人。”

为多样化的情绪提供空间
你的员工不一样。

他们可以根据自己的经历、心理健康问题和残疾情况对不同的情况做出不同的反应。

在 Gartner 于 2021 年 1 月进行的调查中，47% 的员工表示，他们所承受的压力比他们职业生涯中任何时候都大。