您如何體現商業成功？

[liza89]

商業表現要求您轉變思維並養成幫助您實現目標的習慣，包括識別您的潛意識願望、想像和採取行動。

商業表現提示圖形
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1. 明確你想要表達什麼
要實現某件事，你必須知道你的潛意識真正想要什麼。我們常常認為，根據社會規範或與親人的對話，我們知道自己想要什麼。例如，您可能想要出售某種特定的高價值服務或產品來賺取七位數的收入，但您的潛意識卻對此感到不知所措，並且對其他報價感到更舒適。

給自己一些空間，與你的潛意識靜下心來決定你真正想要的是什麼。為此，請找一個安靜的地方，播放五到十分鐘的舒緩音樂，然後閉上眼睛。考慮有關目標和夢想的重要細節，包括您對您的業務有何期望。

使用這些問題來指導你：

我正在創辦或發展什麼樣的業務？

我想幫助人們解決什麼問題？

我怎樣才能幫助他們解決這些問題？ （您的出價）

我想要從我的生意中得到什麼？ （更多金錢、生活方式更靈活等）

您可能需要坐下來思考一會兒這些問題。也許您在大自然中、洗澡時或週六早上躺在床上時與自己聯繫最緊密。

花幾天時間來明確你的目標。如果您需要調整，您可以稍後隨時重新造訪此內容。

2. 確定具體、可衡量的目標
要開始實現商業成功，您需要設定目標。

為您的企業選擇一個短期和長期目標。目標太多會讓人難以承受，很難知道哪些任務應該優先處理。研究表明，如果你把你的目標寫下來，你就更有可能實現它們。

範例目標包括：

我想透過這些特定優惠開展業務

我想創建新優惠

我希望每月賺 5,000 美元

我希望每週工作四天，並有三天私人假期

為你的目標設定一個時間表，這樣你就知道要在什麼日期之前實現它們。

3. 練習可視化
視覺化不僅僅是想像最終結果，這也是許多人所做的。這是關於過程的可視化。不要幻想你的銀行帳戶上顯示特定的金額，或是你正在度過夢想中的假期，而必須想像實現目標所需的步驟，也就是所謂的視覺化。

腦造影研究表明，當你想像某個動作正在發生時，你可以激活和加強大腦中參與現實生活執行的部分，這可以提高你實現目標的表現。例如，如果您希望本季完成 50 筆銷售，想像您需要採取哪些行動才能完成這些銷售。

梅爾羅賓斯 (Mel Robbins) 是一位播客主持人、作家和勵志演說家，對視覺化和表現有著廣泛的研究。在這個影片中，她討論瞭如何將你沿途所要採取的步驟和行動形象化。

「為了實現目標，你必須要做的所有困難、煩人和乏味的事情，你不想做；這就是你要寫在願景板上的東西。”

女人在牆上貼上便條，作為願景板
4. 採取行動
在視覺化過程中，您可以想像自己採取具體行動來實現業務成功的目標。現在，是時候在現實生活中執行這些操作了。

視覺化活動使這變得更容易，因為當你想像自己做某事時，它會直接激活運動皮質。視覺化可以幫助你記住和演練動作，從而更容易完成。透過想像您需要採取哪些行動來實現業務成功的目標並實際執行這些行動，這些行動將變得更加自動化。

例如，如果商業成功意味著您銷售的產品足以賺取每月 1 萬美元，那麼您可能會計劃每天花一個小時進行行銷任務，每月參加兩次社交活動，每週在您的企業工作 25 小時。為了讓這一切更自然地發生，想像自己正在做這些任務，然後踏出第一步去做。

5. 相信自己
自信與創業成功相關。在您的商業表現旅程中，挑戰是不可避免的。相信自己是克服障礙的關鍵。

美國演員兼電視節目主持人內西納許 (Neicy Nash) 曾獲得五項艾美獎提名，最後獲得一項。在她強有力的獲獎感言之後，她說了一句更具影響力的話：“它不叫他們的尊重，不叫媽媽的尊重，也不叫我們的尊重。”她繼續談論自尊，即除了你自己之外沒有人需要相信它。

通往商業成功的道路沒有一條是直線的。你必須相信自己能夠創造出屬於自己的事業，即使這需要花費大量的時間和精力。

6.調節你的神經系統
您的神經系統（大腦、脊髓和神經）在您所做的每一件事中都發揮作用，並在您的大腦和身體部位之間傳遞訊息。它可以幫助您執行任務，控制您對情況的反應，並支持思考和記憶等其他過程。

當然，如果您的神經系統不受調節，那麼商業成 新加坡數據 功就會很困難。壓力和創傷會導致神經系統失調，因此克服這些壓力並採取措施重新調節神經系統至關重要。

根據 Jennice Vilhauer 博士的說法，以下內容可幫助調節您的神經系統：

冥想－雖然與他​​人交談的引導式冥想很有幫助，但聽舒緩的音樂會更舒緩，因為它不需要你過度激活大腦

呼吸練習－「4-7-8」方法效果很好：吸氣四秒，屏住呼吸七秒，吐氣八秒。每天練習五分鐘可以訓練你的副交感神經系統，使其能夠更冷靜地應對商業中經常出現的壓力情況。

良好的睡眠衛生－每晚盡量睡七到八小時。透過戒除或減少攝取咖啡因和酒精、睡前 30 分鐘不使用任何電子產品放鬆身心以及睡前讓房間溫度降低來改善睡眠。

營養- 研究表明，腸道微生物群會影響大腦中的神經傳導物質，從而影響您的神經系統。包含蔬菜、水果、堅果、全穀物、乳製品、家禽、蛋類和海鮮的營養飲食可以顯著改善您的健康，這對於以最佳心態努力實現您的目標是必不可少的。

輕柔運動- 即使是散步和瑜伽等輕柔運動，身體運動也會釋放內啡肽，使您保持平靜，從而提高工作效率，完成業務表現任務。

就我的個人經驗而言，所有這些都對我的整體健康產生了積極的影響，幫助我取得了商業上的成功。正面的肯定和戶外活動也有助於增強平靜和動力。

7. 投資你的生意
無論是時間、金錢還是兩者，如果您希望您的業務成功，您就必須對其進行投資。

社群媒體讓我們意識到，取得商業成功並不需要付出太多努力。關於每天工作兩小時、每週賺 1 萬美元的內容充斥著我們的資訊流，但這根本不切實際。

只有19%的企業家每週工作時間少於40小時。 24 %的小企業主透過外包來提高效率。您可能需要在其他商業資源（如行銷和專業服務）上花錢，以實現您的目標。

隨著時間的推移，您可能會發現一些可以減少時間和財務投資的系統。